第一段階24日目：2月3日（日）

朝　74.0kg（+0.2kg）
10:50　野菜ジュース１本
11:15　ヨーグルト、カルボナーラパスタ、ワカメスープ、水
14:00　水
17:00　紅茶、チョコ
19:30　ごはん、みそ汁、冷しゃぶサラダ、昆布の煮付け、りんご
23:00　豆３＋１個、紅茶
夜　73.4kg

74kg台に戻ってしまった。
一日だけで終わってしまった。
残念。またがんばろう。
スポーツクラブで、エアロビクス４０分、バランスボール３０分。
習慣になってきた。すばらしい。