第一段階27日目：2月6日（水）

朝　74.4kg（+0.8kg）
7:50　ごはん、みそ汁、森永アロエヨーグルト
11:00　緑茶（20円）
12:30　ごはん、みそ汁、ミートボール、野菜の酢の物
19:50　八宝菜定食（ごはん、スープ、八宝菜、つけもの）

今日は階段を上った。
息が上がった。
不健康だ。
体重がとんとん拍子で増えていく。
月曜日と比べると1.4kg増。
やっぱり月曜日に1kg減ったのが、一時的だったのかなあ。